SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS (rebirthing’as, rebefingas)
PRIGIMTINIS KVĖPAVIMAS
KVĖPAVIMAS VANDENYJE
INTUITYVUS KVĖPAVIMAS NĖŠČIOSIOMS
Sąmoningas kvėpavimas atnešė į gyvenimą tikrą laisvę, džiaugsmą ir laimę. Aiškiau suvokiu Būties prasmę, esminius tikslus, kaip eiti gyvenimo keliu be titaniškų pastangų, o lengvai, skaidriai, tyrai. Išminties, sąmoningumo ir meilės išmokau semtis iš neišsenkančio Amžinojo Šaltinio. Vidinė rimtis ir būties prasmingumas padeda kurti bei dalintis harmonijos pilnatve su artimaisiais, visu šiuo nuostabiu pasauliu, nes naujai atradau Gyvenimą.
Kvėpuok sąmoningai,
Mąstyk savarankiai,
Mylėk drąsiai,
Bendrauk nuoširdžiai,
Kurk laisvai,
Gyvenk džiaugsmingai,
Veik išmintingai.
Amen Om Amen
Ir neužmiršk, jog tik nemirtingieji įpranta,
o įpratę bijo mirti…
Kaip mes galime pozityviau išnaudoti oro stichijos jėgą? Vienas iš paprasčiausių būdų, kol kas žmonijos beveik užmirštų, yra sąmoningas kvėpavimas. Toks kvėpavimas turi didžiulę jėgą. Ką reiškia kvėpuoti sąmoningai? Mes juk turime budrumą fizinio kūno atžvilgiu, atėjo laikas pradėti įgyti sąmoningumą apie savo kvėpavimą, suvokti: kvėpuoju ar nekvėpuoju, kaip kvėpuoju, ką kvėpuodamas įkvepiu. Ir ne
Kvėpavimas man yra gyvenimo būdas. Kvėpavimas yra energijos tėkmė, ir kaip saviraiška, ir kaip penas, tai – mokymas, metodas, pagalbininkas ir net sufleris – užtenka įsiklausyti, kaip žmogus kvėpuoja, ir to pakanka, nes iš to galima pasakyti apie tą žmogų labai daug ką. Drąsus jis ar bailus. Sveikas ar negaluojantis. Galima net sužinoti – ar suteikta pagalba duos norimus rezultatus ar dar ne. Ar aš esu suprastas.
Lina Rudaitienė SĄMONINGO KVĖPAVIMO KURSAI RUDENS LYGIADIENIS Tai užsiėmimai ieškantiems gilių patirčių sąmoningo kvėpavimo, jogos, meditacijos pagalba, siekiantiems ne tik prisiminti tai, kas esame, bet ir pagilinti savo žinias, žengti savo dvasinėse, sąmoningumo ugdymo praktikose dar sėkmingiau… Mokytis padėti ne tik sau, bet ir kitiems… Užsiėmimų programoje: • praktiniai sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai; • dvasinis kvėpavimas,
Gyvenimas mums suteikia puikią progą mokytis, gilintis į būties paslaptis, sujungiant mistines Rytų bei Vakarų patirtis, pasiekimus ir mokymą su naujausiais įvairių mokslo sričių atradimais, pažangiausių technologijų galimybėmis, pasiekimais. Paklausite, kam to reikia? Galbūt tam, kad geriau suprastume save, savo poreikius, interesus, pažintume savo tikrąją prigimtį… Ir gyventume tinkamai, sąmoningai remtumės tikrosiomis savo dvasinėmis vertybėmis… Kad tai taptų įmanoma, mes turime visą gyvenimą mokytis, nuolat tobulėti, žengti į koją su laikmečiu, džiaugtis gyvenimu ir tiesiog būti laimingi.
LINA RUDAITIENĖ
Intuityvaus kvėpavimo seminaras
PRIEŽASTIES – PASEKMĖS DĖSNIS
Vyko 2016 m. vasario 27 d.
Suvokiant save ne tik kaip pasekmę, o ir kaip visko, kas su mumis vyksta, priežastį, pažįstant dvasinį priežasties – pasekmės dėsnį, jo raišką, mes galime vis sėkmingiau tai valdyti, nukreipiant sau palankia linkme.
Lina Rudaitienė Sąmoningo kvėpavimo seminaras POZITYVUS MĄSTYMAS. STRESO VALDYMAS SEMINARO TEMOS: – Stresinės būsenos, jų priežastys ir valdymas. – Negatyvių minčių ir jausmų transformacija į pozityvą. – Pozityvių teiginių naudojimas, pozityvaus mąstymo pagrindai. – Praktiniai sąmoningo kvėpavimo pratimai. Pagrindiniai pozityvaus mąstymo elementai: 1. Teigiama mintis, idėja, kurią sąmoningai pasirenkame. 2. Minties lydima pozityvi emocinė būsena.
Lina Rudaitienė Kvėpavimo seminaras SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS TYLA SEMINARO TEMOS: – Žmogaus biologinis laikas, gyvenimo vidinis laikrodis. – Laikas: praeitis-dabartis-ateitis. Laiko asimetrija. – Laiko pojūtis: bėgantis, lėtai judantis, tekantis laikas. – Laiko kitimo pojūtis: subjektyvus ir objektyvus. – Sąmoningas praninis kvėpavimas, praeities-ateities įtakos dabarčiai tyrinėjimas. – Darbas su praeityje įstrigusiu dėmesiu, mokymasis jį valdyti, susigrąžinti į
