Šparagai Šparaguose daug gliutationo, kuris turi priešvėžinį poveikį. Juose taip pat yra rutino, kuris apsaugo kapiliarus nuo trūkimų ir gali apsaugoti nuo radiacijos. Šparagai yra puikus vitaminų A, C, E ir B komplekso, kalio ir cinko šaltinis. Avokadai Avokaduose gausu mononesočiųjų riebalų, kurie organizme lengvai paverčiami energija. Avokaduose dvigubai daugiau kalio nei bananuose. Skanus ir

7 būdai, kaip palaikyti cukraus pusiausvyrą kraujyje Jei sunkiai kovojate su antsvoriu ir pavargote gyventi griežtai skaičiuodami kalorijas, yra dar vienas aspektas, kuris galiausiai gali atvesti jus į sėkmę: vertėtų susitelkti į cukraus kiekį kraujyje. Tačiau nesitikėkite, kad šeimos gydytojas stebuklingai jus išgydys. Rodalenews.com pateikia septynis būdus, kaip pritaikyti šią teoriją kasdienėje praktikoje. 1. Negyvenkite

Žmogus yra sveikas tuomet, kai išsaugo fizinę ir dvasinę pusiausvyrą. Liga rodo, kad ši pusiausvira pažeista. XX a. – tai mokslo, medicinos bei technikos amžius, kuriame intervencija į organizmą tapo ne tik įmanomu, bet ir savaime suprantamu dalyku. Be abejo, kai kurios operacijos būtinos žmogaus gyvybei išsaugoti. Tačiau nepavojingos ligos arba negalavimai lengviau įveikiami, jei

TOP