Sąmoningas kvėpavimas tyla

Lina Rudaitienė

Kvėpavimo seminaras

SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS TYLA

SEMINARO TEMOS:

– Žmogaus biologinis laikas, gyvenimo vidinis laikrodis.
– Laikas: praeitis-dabartis-ateitis. Laiko asimetrija.
– Laiko pojūtis: bėgantis, lėtai judantis, tekantis laikas.
– Laiko kitimo pojūtis: subjektyvus ir objektyvus.
– Sąmoningas praninis kvėpavimas, praeities-ateities įtakos dabarčiai tyrinėjimas.
– Darbas su praeityje įstrigusiu dėmesiu, mokymasis jį valdyti, susigrąžinti į dabartį.
– Kur mūsų dėmesys, ten mūsų energija, ten mūsų galimybės…

Žmogaus sąmonė – pats efektyviausias pagalbininkas darbe su daugeliu negatyvių reiškinių, laiko sąlygojimais, menamu bejėgiškumu laiko atžvilgiu.
Tačiau kaip išmokti tai daryti?
Tyrinėti, ieškoti, stebėti… Sąmoningas kvėpavimas padeda pakylėti sąmonę, atidžiau įsiklausyti, įsižiūrėti, pajusti laiko tėkmę, suvokti jo prigimtį žmogiškos būties plotmėje.
Sąmoningumas atskleidžia mūsų priklausomybę nuo praeities įvykių, jų vertinimų, įgalina atrasti būdus, kaip vaduotis nuo to. Sąmoningas kvėpavimas padeda įvaldyti savo dėmesį, tikrąjį energetinį potencialą bei to pagalba sėkmingiau suvokti savo esminius sielos, dvasinius poreikius, siekti savo tikslų,realizuoti savo svajones, tikruosius talentus.

APIE LAIKĄ…

„Mūsų praeitis ir mūsų ateitis vieningos. Mes gyvename savo laike, o mūsų laikas – mumyse.“ (Ž. de Nervalis)

„Laikas, kai jo maža, tampa vertingas, ir, patikėkite, jo užtenka viskam.
Daug laiko turi tik nieko neveikiantys.“ (N. Rerichas)

„Laikas visada gerbs ir palaikys tai, kas tvirta, bet pavers dulkėmis tai, kas netvirta.“ (F. Anatolis)

„Laikas nutrina klaidą ir nugludina tiesą.“ (L. Gastonas)

„Tausokite laiką: tai audeklas, iš kurio pasiūtas gyvenimas.“ (S. Ričardsonas)

„Vidutiniam žmogui rūpi laiką prastumti, o talentingasis stengiasi laiku pasinaudoti.“ (A. Šopenhaueris)

„Laikas mūsų nekeičia, tik tobulina.“ (M. Frišas)

„Kas yra laikas? Kol manęs neklausia, aš žinau. Kai paklausia – nežinau. Kaip gali būti du skirtingi laikai – praeitis, kurios jau nėra, ir ateitis, kurios dar nėra?“ (Šv. Augustinas)

Informacija tel.: +370 61063249, el. paštu: lina@dharma.lt

Centras „Udumbara“, Vilnius

[contact-form-7 id=“3060″ title=“Registracija į LR seminarus“]