Sąmoninga meditacija
LINA RUDAITIENĖ
Sąmoningumo kelias
SĄMONINGA MEDITACIJA
Vyko 2021 m. vasario 3, 10, 17, 24 d., kovo 10, 17 d.
trečiadieniais, 19:00 – 20:00
Meditacijos mokymai vyksta nuotoliniu būdu
Praktiniai užsiėmimai mokantis nurimti, atsipalaiduoti pasitelkiant savistabą, dėmesio valdymą, meditaciją.
Tai darome sąmoningai kvėpuojant, sutelkiant dėmesį „čia ir dabar“, nuraminant emocijas, mintis, vidinį bei išorinį šurmulį. Meditacija padeda savo protą sutelkti į vidinę tylą, išgirsti, pajausti save, kūno pojūčius, jausmus, mintis, bendrąjį būties audinį.
Medituojantis žmogus ugdo savo intelektą, savistabą, stiprina sąmoningumą. Meditacija vaduoja nuo įvairių priklausomybių ir klaidinančių iliuzijų. Meditacijoje gali būti naudojami pozityvūs teiginiai, judesys, muzika kaip pagalbinė atsipalaidavimo, susitelkimo, saviugdos priemonė.
Meditacija turi teikti malonumą, padėti vis sėkmingiau įsitvirtinti harmoningoje rimtyje.
Informacija pasiteiravimui tel.: +370 610 63249, el. paštu: lina@dharma.lt
Reikalinga išankstinė registracija
gegužė
9gegužė19:00- 21:00SielovedaRenginį veda: Lina Rudaitienė
Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
SIELOVEDA – savęs pažinimo kelias
2024 m. gegužės 9 d., 19:00 – 21:00
Saviugdos, savo prigimties pažinimo mokymų nuotoliniu būdu kursas
Užsiėmimų programoje:
- Kas yra Asmenybė? Siela? Dvasia?
- Bendravimas su savo Siela, jos pažinimas.
- Ar galime sąmoningai rinktis veikti kaip asmenybė, siela arba dvasia?
- Gilinsimės, tyrinėsime žmogiškąją – dvasinę prigimtį.
- Aiškiau suvoksime Sielą kaip reiškinį, save kaip Sielą.
- Asmenybė – siela – dvasia, jų poreikiai, tikslai, uždaviniai.
- Dvasinio vientisumo savyje atkūrimas sąmoningu kvėpavimu, meditacija, saviugda.
Laikas
(Ketvirtadienis) 19:00 - 21:00
Renginį veda
Lina Rudaitienėlina@dharma.lt; +37061063249
12gegužė10:00- 13:00Palaikymo kvėpavimo grupėRenginį veda: Lina Rudaitienė
Renginio aprašymas
LINA RUDAITIENĖ INGRIDA ALONDERĖ Sąmoningumo
Renginio aprašymas
LINA RUDAITIENĖ
INGRIDA ALONDERĖ
Sąmoningumo kelias
PALAIKYMO KVĖPAVIMO GRUPĖ
2024 m. gegužės 12 d.
sekmadienis, 10:00 – 13:00
Programoje (nuotoliniu būdu):
- sąmoningas kvėpavimas;
- negatyvių minčių, jausmų transformavimas į sąmoningą pozityvą;
- kitų palaikymas sąmoningai kartu kvėpuojant;
- savo skausmo priėmimas, suvokimas, paleidimas;
- savo Sielos uždavinių tyrinėjimas, suvokimas, priėmimas.
Tai sąmoningo kvėpavimo užsiėmimas patyrusiems, norintiems kvėpuoti palaikant kitus.
Laikas
(Sekmadienis) 10:00 - 13:00
Renginį veda
Lina Rudaitienėlina@dharma.lt; +37061063249
22gegužė18:00- 21:00Sąmoningo kvėpavimo praktikumasRenginį veda: Lina Rudaitienė
Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
Tai užsiėmimai ieškantiems gilių patirčių sąmoningo kvėpavimo, jogos, meditacijos pagalba, siekiantiems prisiminti – suvokti tai, kas esame, bei žengti savo dvasinėse, sąmoningumo ugdymo praktikose dar sėkmingiau… Mokytis padėti ne tik sau, bet ir kitiems…
2024 m. gegužės 22 d., 18:00 – 21:00
Laikas
(Trečiadienis) 18:00 - 21:00
Vieta
Laisvės pr. 71B-2, Vilnius
Renginį veda
Lina Rudaitienėlina@dharma.lt; +37061063249