Palaikymo kvėpavimo grupė
LINA RUDAITIENĖ
INGRIDA ALONDERĖ
Sąmoningumo kelias
PALAIKYMO KVĖPAVIMO GRUPĖ
2023 m. gruodžio 17 d.
sekmadienis, 14:00 – 17:00
Tai sąmoningo kvėpavimo užsiėmimas patyrusiems, norintiems kvėpuoti palaikant kitus.
Programoje:
- praktiniai sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai;
- negatyvių minčių, jausmų transformavimas į sąmoningą pozityvą;
- kitų palaikymas sąmoningai kartu kvėpuojant;
- savo skausmo priėmimas, suvokimas, paleidimas;
- savo Sielos uždavinių tyrinėjimas, suvokimas, priėmimas.
Grupėje yra daugiau galimybių pasimokyti iš kitų žmonių patirties, pritaikyti ją savo gyvenime. Grupėje tapatinant save su kitais, lengva juose atpažinti save, savyje – juos. Sąmoningai kartu kvėpuojant formuojasi jautrus empatiškas ryšys, labiau girdime, jaučiame vienas kitą. Tai padeda plačiau, visapusiškiau, per kitų išgyvenimus, pažvelgti į savo patirtis, jas priimti, susitaikyti su savimi.
Grupėje skatiname sakyti viską, kas ateina į galvą, garsiai įvardinant ateinančias mintis ir kylančius jausmus, prisiminimus, patirtis. Saugioje, nevertinančioje erdvėje yra galimybė akivaizdžiau analizuoti savo santykius su įvairiais dalykais, skirtingomis gyvenimo sritimis, įvardinti savo jausmus, pamąstymus, sąmoningus ir pasąmoninius.
Grupėje patiriamas gilesnis ir stipresnis palaikymo, supratimo, atjautos jausmas. Grupės nariai turi galimybę saugiai atsiverti vienas kitam ir „kitų akimis pažvelgti į save“. Palaikymo patyrimas grupėje leidžia geriau suprasti kitų žmonių skirtingus poreikius, vertybes, mokytis priimti juos ir to dėka priimti save. Tai puiki galimybė dažniau patirti kitų žmonių emocinį priėmimą ir palaikymą, išgyventi dvasinę bendrystę.
Vieno užsiėmimo kaina – 18 Eur.
Informacija pasiteiravimui tel.: +370 610 63249, el. paštu: lina@dharma.lt
Reikalinga išankstinė registracija
gruodis
5gruodis18:00- 20:00Prigimtinio kvėpavimo praktikumas (rebirthing)Renginį veda: Lina Rudaitienė

Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
12 užsiėmimų programoje:
• praktiniai prigimtinio – sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai;
• negatyvių minčių, jausmų transformavimas į pozityvą;
• moteriška, vyriška energijos, jų valdymas, stiprinimas;
• gimimo trauma, jos įtaka gyvenimui;
• sąmonė, sąmoningumas, savęs pažinimas, keitimas, kūrimas;
• mantra joga, prana joga, dvasinis kvėpavimas.
Informacija tel.: + 370 610 63249, el. paštu lina@dharma.lt
Laikas
(Antradienis) 18:00 - 20:00
7gruodis19:00- 21:00SielovedaRenginį veda: Lina Rudaitienė

Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
SIELOVEDA – savęs pažinimo kelias
2023 m. gruodžio 7 d., 19:00 – 21:00
Saviugdos, savo prigimties pažinimo mokymų nuotoliniu būdu kursas
Užsiėmimų programoje:
- Kas yra Asmenybė? Siela? Dvasia?
- Bendravimas su savo Siela, jos pažinimas.
- Ar galime sąmoningai rinktis veikti kaip asmenybė, siela arba dvasia?
- Gilinsimės, tyrinėsime žmogiškąją – dvasinę prigimtį.
- Aiškiau suvoksime Sielą kaip reiškinį, save kaip Sielą.
- Asmenybė – siela – dvasia, jų poreikiai, tikslai, uždaviniai.
- Dvasinio vientisumo savyje atkūrimas sąmoningu kvėpavimu, meditacija, saviugda.
Laikas
(Ketvirtadienis) 19:00 - 21:00
17gruodis14:00- 17:00Palaikymo kvėpavimo grupėRenginį veda: Lina Rudaitienė

Renginio aprašymas
LINA RUDAITIENĖ INGRIDA ALONDERĖ Sąmoningumo
Renginio aprašymas
LINA RUDAITIENĖ
INGRIDA ALONDERĖ
Sąmoningumo kelias
PALAIKYMO KVĖPAVIMO GRUPĖ
2023 m. gruodžio 17 d.
sekmadienis, 14:00 – 17:00
Programoje:
- sąmoningas kvėpavimas;
- negatyvių minčių, jausmų transformavimas į sąmoningą pozityvą;
- kitų palaikymas sąmoningai kartu kvėpuojant;
- savo skausmo priėmimas, suvokimas, paleidimas;
- savo Sielos uždavinių tyrinėjimas, suvokimas, priėmimas.
Tai sąmoningo kvėpavimo užsiėmimas patyrusiems, norintiems kvėpuoti palaikant kitus.
Laikas
(Sekmadienis) 14:00 - 17:00
Vieta
Laisvės pr. 71B-2, Vilnius
21gruodis18:00- 21:00Sąmoningo kvėpavimo praktikumasRenginį veda: Lina Rudaitienė

Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
Tai užsiėmimai ieškantiems gilių patirčių sąmoningo kvėpavimo, jogos, meditacijos pagalba, siekiantiems prisiminti – suvokti tai, kas esame, bei žengti savo dvasinėse, sąmoningumo ugdymo praktikose dar sėkmingiau… Mokytis padėti ne tik sau, bet ir kitiems…
2023 m. gruodžio 21 d., 18:00 – 21:00
Laikas
(Ketvirtadienis) 18:00 - 21:00
Vieta
"Udumbara" sveikatingumo centras
Laisvės pr. 71B-2, Vilnius