Sąmoningo kvėpavimo sesija

RAIMUNDAS KARECKAS

SĄMONINGO KVĖPAVIMO SESIJA

vyko 2018 m. lapkričio 28 d.
trečiadienis 18:00 – 21:00 (22:00)

Per šią sąmoningo kvėpavimo sesiją galėsite tiesiog pailsėti po dienos darbų, nurimti bei atkurti jėgas. Mokysimės senų kaip pats pasaulis tiesų.

Sąmoningas kvėpavimas –  džiaugsmo šaltinis, kai susivoki…
Kai išmokstame kvėpuoti sąmoningai, kai suvokiame, jog iš to gauname jėgą, kvėpavimas tampa mūsų džiaugsmo šaltiniu.
Tai iš tiesų fantastiška – kvėpavimas visuomet su mumis. Mums nereikia nieko, kad galėtume sąmoningai kvėpuoti – jokių daiktų, jokios ypatingos aplinkos, ypatingo laiko ar specialių patalpų. Tereikia sąmoningumo, prisiminimo, jog galime kvėpuoti sąmoningai… Tokiu būdu kvėpavimas mus moko neprisirišimo…
Kvėpavimas neša ne tik jėgą – tai atsinaujinimo, sveikatos, apsivalymo bei malonumo šaltinis. Jei suvokiame tai, jei naudojame, tampame laimingi.
Sąmoningas kvėpavimas – naujų unikalių patirčių šaltinis, kurių negausime niekur kitur, tik savyje. Juk kvėpavimas pakelia mūsų pačių giliuosius sielos įrašus, atmintį. O tai – įdomiau, nei filmai apie svetimus išgalvotus žmones.
Jei suvokiame tai bei  naudojame šią subtilią jėgą, tampame turtingi.
Sąmoningas kvėpavimas gali mus giliai sujaudinti, suvesdamas sąmonę su siela, tačiau po to paneria į gilesnę, nei anksčiau, ramybę…Kvėpavimas atveria mums naujas patirtis, išveda toliau, nei siekia šablonai, atveria sąmonę nedualumui. Tokiu būdu jis mus moko laisvės bei vaduoja.
Ką gi – belieka surasti tikrą sąmoningo kvėpavimo mokytoją, kuris išmokytų tokio kvėpavimo. Kuris sugebėtų parodyti jo naudą bei padėtų įtvirtinti sąmoningo kvėpavimo įprotį.
Jėga, malonumas, sveikata, naujos patirtys, apsivalymas, ramybė – visada mumyse, su mumis, mūsų kvėpavime bei sąmonėje. Tereikia visa tai prikelti savyje. 

N.Gabija Wolmer . Iš svetainės  wolmer.lt

Kvėpavimo sesijos metu turėkite sau geriamo vandens, pledą bei sąsiuvinį užrašams.

TIESA. PAPRASTUMAS. MEILĖ

Būtina išankstinė registracija

Informacija pasiteiravimui ir registracija tel.:  +370 610 44 008 (asistentė Dainora)