Gyvenimas mums suteikia puikią progą mokytis, gilintis į būties paslaptis, sujungiant mistines Rytų bei Vakarų patirtis, pasiekimus ir mokymą su naujausiais įvairių mokslo sričių atradimais, pažangiausių technologijų galimybėmis, pasiekimais. Paklausite, kam to reikia? Galbūt tam, kad geriau suprastume save, savo poreikius, interesus, pažintume savo tikrąją prigimtį… Ir gyventume tinkamai, sąmoningai remtumės tikrosiomis savo dvasinėmis vertybėmis… Kad tai taptų įmanoma, mes turime visą gyvenimą mokytis, nuolat tobulėti, žengti į koją su laikmečiu, džiaugtis gyvenimu ir tiesiog būti laimingi.

Lina Rudaitienė Sąmoningo kvėpavimo seminaras POZITYVUS MĄSTYMAS. STRESO VALDYMAS SEMINARO TEMOS: – Stresinės būsenos, jų priežastys ir valdymas. – Negatyvių minčių ir jausmų transformacija į pozityvą. – Pozityvių teiginių naudojimas, pozityvaus mąstymo pagrindai. – Praktiniai sąmoningo kvėpavimo pratimai. Pagrindiniai pozityvaus mąstymo elementai: 1. Teigiama mintis, idėja, kurią sąmoningai pasirenkame. 2. Minties lydima pozityvi emocinė būsena.