Kvėpuok sąmoningai,
Mąstyk savarankiai,
Mylėk drąsiai,
Bendrauk nuoširdžiai,
Kurk laisvai,
Gyvenk džiaugsmingai,
Veik išmintingai.
Amen Om Amen
Ir neužmiršk, jog tik nemirtingieji įpranta,
o įpratę bijo mirti…

Kaip mes galime pozityviau išnaudoti oro stichijos jėgą?  Vienas iš paprasčiausių būdų, kol kas žmonijos beveik užmirštų, yra sąmoningas kvėpavimas. Toks kvėpavimas turi didžiulę jėgą. Ką reiškia kvėpuoti sąmoningai? Mes juk turime budrumą fizinio kūno atžvilgiu, atėjo laikas pradėti įgyti sąmoningumą apie savo kvėpavimą, suvokti: kvėpuoju ar nekvėpuoju, kaip kvėpuoju, ką kvėpuodamas įkvepiu. Ir ne

Esi susirūpinęs? Sutrikęs, lūkuriuojantis ar ryžtingai nusiteikęs? Linki gero Žemei, žmonijai, nori padėti jai pereiti virsmus, tik nežinai kaip? Kaip padaryti, kad ji taptų sveika, klestinti, kad skleistųsi dora ir teisingumas? Gali tiesiog jai palinkėti taikos, doros, klestėjimo, sveikatos ir gerovės. Gali medituoti, pasiųsti savo palinkėjimus planetai ir žmonijai, sujungdamas juos drauge su tūkstančių žmonių