Kai imame kvėpuoti sąmoningai, mūsų gyvenime atsiranda sakralumas, gelmė, kurių anksčiau nebuvo. Suvokiame ne tik kaip, bet ir kodėl kvėpuojame. Gyvybės dovana, kurią gauname su kiekvienu įkvėpimu – už ją galime padėkoti kiekvieną kartą, kai iškvepiame.

Yra labai daug įvairių visokių tų praktikų, bet vis dėlto noriu duoti jums vieną, atrodo , pakankamai paprastą ir labai susijusią su Tyrumu, nes manau, kad ji labai svarbi. Kodėl? Todėl, kad dvasiniame kelyje fundamentas turi būti Meilė ir Gerumas. Ir dar, sakyčiau, Dėkingumas. Tai labai pasaugo, jei mums užtenka jų dvasiniame kelyje, o jeigu