Kai kurie žmonės yra įpratę gąsčiotis. Kas  truputį nutinka ir: „Oi, kas bus?  Oi, jau turbūt bus negerai. Kažin, ar gerai aš čia padariau, ar ne? Oi, gal aš čia jau netinku, ne vietoj?“ Tai yra visiškai netinkamas nusiteikimas dvasinėse praktikose. Suprantu, kad jis, ko gero, gimęs toje sieloje, kuri yra jautri ir kuri ilgą

Tai, ką anksčiau padarei, atspindi tavo kūnas ir padėtis. Visa, kas bus, priklauso nuo proto. Kas pažįsta savo proto prigimtį, tas regi visus Budas. Abhajadata Žmogui būdinga siekti nemirtingumo, veržtis į jį, vaduotis iš apribojimų, baimių, siekti dieviškumo. Kai kurie žmonės tai realizuoja taip ryškiai, jog tampa įkvepiančiu pavyzdžiu kitiems.  Įvairiose dvasinėse tradicijose yra pasakojimai,

Slenksčiais žmogaus gyvenime vadinu tuos gyvenimo tarpsnius, kurie iškelia didesnes nei įprasta gyvenimo užduotis, kurių metu gyvenimo tėkmė yra intensyvesnė, neretai  dramatiškesnė nei visuomet, labiau prisodrinta įvykių, reikalaujanti didesnių energijos sąnaudų, intensyvesnio sąmonės darbo. Šių tarpsnių užduočių suvokimui reikia daugiau žinių, susivokimo, kitaip jie gali tapti ypač sudėtingi, dramatiški. Kita vertus, sėkmingiesiems jie yra vieni

Atsakomybė Užsiimti sapnų praktika nėra nepavojinga, jeigu žmogus nepasiruošęs. Todėl, kad sapnuose, naktyje žmogus reiškiasi mažiau valdomas proto ir sąmonės, o drauge ir dorovingumo. Sapnuose  yra mažiau draudimų. Sapne žmogus gali reikštis panašiau kaip žvėris  arba gyvulys, kaip nedorovinga būtybė, kuri gali pakenkti. Arba gali elgtis dorovingai. Ir, be abejo, jeigu mes aktyvinsime  nakties patirtis,

Devyniadalis kvėpavimas – tai labai efektyvi, universali valanti ir harmonizuojanti  praktika, nuo seno praktikuojama budizmo tradicijoje. Atliekama prieš įvairias praktikas, ryte ir vakare. Šis kvėpavimas yra skirtas čakrų, meridianų, nadi, žmogaus kūnų, sąmonės  energetiniam apvalymui, JAN- IN energijų subalansavimui, žmogiškosios visumos harmonizavimui, jėgų atkūrimui. Ją galima daryti kaip įžanginę prieš įvairias dvasines praktikas, ir  tiesiog