Nėščiųjų kvėpavimas
LINA RUDAITIENĖ
Sąmoningumo kelias
NĖŠČIŲJŲ KVĖPAVIMAS
2024 m. pagal individualų laiką
Mokymai vyksta nuotoliniu būdu
Būsimai mamai intuityvus kvėpavimas padės sėkmingiau pasiruošti gimdymui, vaikučio atėjimui, motinystei…
Galima suderinti individualų užsiėmimų laiką.
4 užsiėmimų programoje:
1 – praninio energetinio kvėpavimo esmė, nešamos valymosi, sąmoningėjimo, energijų pažinimo bei įvaldymo galimybės. Rebefingo (rebirhing) technikos apibūdinimas. Kvėpavimo praktinis užsiėmimas – prigimtinio kvėpavimo pažinimas.
2 – aktyvesnis kvėpavimas, darbas su skausmo tema. Mokymasis atpažinti savo priklausomybes nuo praeities patirčių, paleidimas senų, nebereikalingų programų. Negatyvas – pozityvas, negatyvių minčių, jausmų, patirčių transformavimas į pozityvą. Kvėpavimo metu pabudinam prisiminimus apie skausmingas patirtis savyje, tai tyrinėjant, valant, transformuojant, t.t.
3 – gimimo patirtis, jos įtaka mums. Darbas su daugiasluoksne gimimo patirtimi, tyrinėjant savo gimimo vyksmą (tai buvimas mamos įsčiose, gimimo momentas, keli pirmieji kūdikio mėnesiai). Taip po truputį pravalome sankaupą gimimo skausmo, harmonizuojame savo santykį su gimimu – būsimu (arba buvusiu) gimdymu. Kvėpavimas aktyvus, prigimtinis.
4 – giluminis intuityvus kvėpavimas, atidžiau įsižiūrint, įsiklausant į save, kad atpažinti savo Sielą, su kokiais tikslais, uždaviniais ji ruošėsi darbuotis viso gyvenimo bėgyje. Tai kartais neįtikėtinai sėkmingai padeda atstatyti ryšį su savo Siela. Bendravimas su ateinančio kūdikio Siela, jos pažinimas, bendros būsimos gyvenimo istorijos suvokimas.
Tinkamas pasiruošimas gimdymui padeda tai praeiti sąmoningiau, kaip nuostabiausią gyvenimo patirtį.
Informacija pasiteiravimui tel.: +370 610 63249, el. paštu: lina@dharma.lt
Reikalinga išankstinė registracija
kovas
5kovas18:00- 20:00Prigimtinio kvėpavimo praktikumas (rebirthing)Renginį veda: Lina Rudaitienė
Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
12 užsiėmimų programoje:
• praktiniai prigimtinio – sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai;
• negatyvių minčių, jausmų transformavimas į pozityvą;
• moteriška, vyriška energijos, jų valdymas, stiprinimas;
• gimimo trauma, jos įtaka gyvenimui;
• sąmonė, sąmoningumas, savęs pažinimas, keitimas, kūrimas;
• mantra joga, prana joga, dvasinis kvėpavimas.
Informacija tel.: + 370 610 63249, el. paštu lina@dharma.lt
Laikas
(Antradienis) 18:00 - 20:00
Renginį veda
Lina Rudaitienėlina@dharma.lt; +37061063249
7kovas19:00- 21:00SielovedaRenginį veda: Lina Rudaitienė
Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
SIELOVEDA – savęs pažinimo kelias
2024 m. kovo 7 d., 19:00 – 21:00
Saviugdos, savo prigimties pažinimo mokymų nuotoliniu būdu kursas
Užsiėmimų programoje:
- Kas yra Asmenybė? Siela? Dvasia?
- Bendravimas su savo Siela, jos pažinimas.
- Ar galime sąmoningai rinktis veikti kaip asmenybė, siela arba dvasia?
- Gilinsimės, tyrinėsime žmogiškąją – dvasinę prigimtį.
- Aiškiau suvoksime Sielą kaip reiškinį, save kaip Sielą.
- Asmenybė – siela – dvasia, jų poreikiai, tikslai, uždaviniai.
- Dvasinio vientisumo savyje atkūrimas sąmoningu kvėpavimu, meditacija, saviugda.
Laikas
(Ketvirtadienis) 19:00 - 21:00
Renginį veda
Lina Rudaitienėlina@dharma.lt; +37061063249
12kovas18:00- 20:00Prigimtinio kvėpavimo praktikumas (rebirthing)Renginį veda: Lina Rudaitienė
Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
12 užsiėmimų programoje:
• praktiniai prigimtinio – sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai;
• negatyvių minčių, jausmų transformavimas į pozityvą;
• moteriška, vyriška energijos, jų valdymas, stiprinimas;
• gimimo trauma, jos įtaka gyvenimui;
• sąmonė, sąmoningumas, savęs pažinimas, keitimas, kūrimas;
• mantra joga, prana joga, dvasinis kvėpavimas.
Informacija tel.: + 370 610 63249, el. paštu lina@dharma.lt
Laikas
(Antradienis) 18:00 - 20:00
Renginį veda
Lina Rudaitienėlina@dharma.lt; +37061063249
17kovas10:00- 13:00Palaikymo kvėpavimo grupėRenginį veda: Lina Rudaitienė
Renginio aprašymas
LINA RUDAITIENĖ INGRIDA ALONDERĖ Sąmoningumo
Renginio aprašymas
LINA RUDAITIENĖ
INGRIDA ALONDERĖ
Sąmoningumo kelias
PALAIKYMO KVĖPAVIMO GRUPĖ
2024 m. kovo 17 d.
sekmadienis, 10:00 – 13:00
Programoje (nuotoliniu būdu):
- sąmoningas kvėpavimas;
- negatyvių minčių, jausmų transformavimas į sąmoningą pozityvą;
- kitų palaikymas sąmoningai kartu kvėpuojant;
- savo skausmo priėmimas, suvokimas, paleidimas;
- savo Sielos uždavinių tyrinėjimas, suvokimas, priėmimas.
Tai sąmoningo kvėpavimo užsiėmimas patyrusiems, norintiems kvėpuoti palaikant kitus.
Laikas
(Sekmadienis) 10:00 - 13:00
Renginį veda
Lina Rudaitienėlina@dharma.lt; +37061063249
19kovas18:00- 20:00Prigimtinio kvėpavimo praktikumas (rebirthing)Renginį veda: Lina Rudaitienė
Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
12 užsiėmimų programoje:
• praktiniai prigimtinio – sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai;
• negatyvių minčių, jausmų transformavimas į pozityvą;
• moteriška, vyriška energijos, jų valdymas, stiprinimas;
• gimimo trauma, jos įtaka gyvenimui;
• sąmonė, sąmoningumas, savęs pažinimas, keitimas, kūrimas;
• mantra joga, prana joga, dvasinis kvėpavimas.
Informacija tel.: + 370 610 63249, el. paštu lina@dharma.lt
Laikas
(Antradienis) 18:00 - 20:00
Renginį veda
Lina Rudaitienėlina@dharma.lt; +37061063249
21kovas18:00- 21:00Sąmoningo kvėpavimo praktikumasRenginį veda: Lina Rudaitienė
Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
Tai užsiėmimai ieškantiems gilių patirčių sąmoningo kvėpavimo, jogos, meditacijos pagalba, siekiantiems prisiminti – suvokti tai, kas esame, bei žengti savo dvasinėse, sąmoningumo ugdymo praktikose dar sėkmingiau… Mokytis padėti ne tik sau, bet ir kitiems…
2024 m. kovo 21 d., 18:00 – 21:00
Laikas
(Ketvirtadienis) 18:00 - 21:00
Vieta
Laisvės pr. 71B-2, Vilnius
Renginį veda
Lina Rudaitienėlina@dharma.lt; +37061063249
26kovas18:00- 20:00Prigimtinio kvėpavimo praktikumas (rebirthing)Renginį veda: Lina Rudaitienė
Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
12 užsiėmimų programoje:
• praktiniai prigimtinio – sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai;
• negatyvių minčių, jausmų transformavimas į pozityvą;
• moteriška, vyriška energijos, jų valdymas, stiprinimas;
• gimimo trauma, jos įtaka gyvenimui;
• sąmonė, sąmoningumas, savęs pažinimas, keitimas, kūrimas;
• mantra joga, prana joga, dvasinis kvėpavimas.
Informacija tel.: + 370 610 63249, el. paštu lina@dharma.lt
Laikas
(Antradienis) 18:00 - 20:00
Renginį veda
Lina Rudaitienėlina@dharma.lt; +37061063249