Meditacijos pagrindai ir praktika
DAIVA KRISTINA MARKAUSKIENĖ
MEDITACIJOS PAGRINDAI IR PRAKTIKA
Webinarų kursas (4 užsiėmimai)
Vyko nuo 2021 m. lapkričio 9 d.
antradieniais, 18:00-21:00 val.
Kaip pradėti medituoti ar tiesiog įtvirtinti meditaciją savo gyvenime? Kas svarbiausia? Kas sudaro meditacijos esmę? Kokios yra meditacijos rūšys, kaip išsirinkti sau labiausiai tinkamą? Kiekviename užsiėmime bus meditacijos pagrindai ir praktika (meditacija).
Temos
- Meditacijų rūšys. Meditacija astrologijoje.
- Laikysena. Ašies formavimas, sąmonės būsena.
- Kvėpavimas. Valomasis kvėpavimas, sujungtas sąmoningas kvėpavimas.
- Susitelkimas. Mantros. Astrologinės mantros.
Kiekviename užsiėmime bus teorija ir kvėpavimo praktika, meditacija.
Užsiėmimai vyks per Zoom platformą, antradieniais, 18-21val.
Lapkričio 9d., 16d., 23d., 30d.
Reikalinga išankstinė registracija.
Jei norite dalyvauti, prašom registruotis el.paštu.
Kurso kaina 88Eur.
Vieno užsiėmimo – 30Eur.
Webinaras vyks per Zoom platformą.
Reikalinga išankstinė registracija
Išsamesnė informacija ir registracija telefonu: +370 612 96 007, el. paštu: daiva@udumbara.lt
REGISTRUOTIS PRAŠOM UŽPILDANT ŠIĄ FORMĄ (dešinėje)
vasaris
