Kai kurie žmonės yra įpratę gąsčiotis. Kas  truputį nutinka ir: „Oi, kas bus?  Oi, jau turbūt bus negerai. Kažin, ar gerai aš čia padariau, ar ne? Oi, gal aš čia jau netinku, ne vietoj?“ Tai yra visiškai netinkamas nusiteikimas dvasinėse praktikose. Suprantu, kad jis, ko gero, gimęs toje sieloje, kuri yra jautri ir kuri ilgą

Paprastos praktikos gali duoti didžiulę naudą, tačiau tiktai tada, jeigu jas darome kantriai, nuosekliai. Svarbiausia – darome. Didžioji paprastų praktikų bėda yra ta, kad dauguma, jas perskaitę, taip ir palieka neišbandę… Ši praktika taip pat yra paprasta ir remiasi sąlyga, kad darysite ją nuoširdžiai bei skirsite pakankamai jėgų, energijos ir laiko – t.y. pajausite jos

Reikėtų suvokti vieną dalyką, apie kurį dažnai nepagalvojame: kad dorybės yra tarsi žmogiškumo karkasas. Kaip žmogaus kūne yra kaulai, stuburas – struktūra, ant kurios viskas laikosi, – panašiai yra dorybės yra kaip tas karkasas, kaip struktūra, koncentratas. Nėra dorybių – nėra žmogiškumo, nėra sąmoningo dvasios pasireiškimo. Sąmoningas dvasios pasireiškimas visada yra dorybių pasireiškimas.

Kvėpuok sąmoningai,
Mąstyk savarankiai,
Mylėk drąsiai,
Bendrauk nuoširdžiai,
Kurk laisvai,
Gyvenk džiaugsmingai,
Veik išmintingai.
Amen Om Amen
Ir neužmiršk, jog tik nemirtingieji įpranta,
o įpratę bijo mirti…