Atsakomybė Užsiimti sapnų praktika nėra nepavojinga, jeigu žmogus nepasiruošęs. Todėl, kad sapnuose, naktyje žmogus reiškiasi mažiau valdomas proto ir sąmonės, o drauge ir dorovingumo. Sapnuose  yra mažiau draudimų. Sapne žmogus gali reikštis panašiau kaip žvėris  arba gyvulys, kaip nedorovinga būtybė, kuri gali pakenkti. Arba gali elgtis dorovingai. Ir, be abejo, jeigu mes aktyvinsime  nakties patirtis,

is aprašas nepretenduoja į baigtinį mantrų praktikos arba jų prasmės aprašymą – ji yra didžiulė, žodžiais neaprėpiama. Čia pasidalysiu kai kuriais apmąstymais, kurie, manau, bus naudingi pradedančiam praktikuoti mantras bei neturinčiam nuolatinio dvasinio mokytojo – vedlio.  Galbūt šis komentaras padės išsklaidyti kai kuriuos iškylančius klausimus. Ką suteikia mantros? Padeda susitelkti (susikaupti), įgyti ramybę bei jos

Devyniadalis kvėpavimas – tai labai efektyvi, universali valanti ir harmonizuojanti  praktika, nuo seno praktikuojama budizmo tradicijoje. Atliekama prieš įvairias praktikas, ryte ir vakare. Šis kvėpavimas yra skirtas čakrų, meridianų, nadi, žmogaus kūnų, sąmonės  energetiniam apvalymui, JAN- IN energijų subalansavimui, žmogiškosios visumos harmonizavimui, jėgų atkūrimui. Ją galima daryti kaip įžanginę prieš įvairias dvasines praktikas, ir  tiesiog

Eteriniai aliejai pasižymi plačiu veikimo spektru ir jūs neapsiriksite, jei norėdami švarios aplinkos į aromatinę lempą ar tiesiog ant vatos ar servetėlės užlašinsite keletą savo mėgiamų kvapų ir kur nors padėsite. Eteriniai aliejai pagal klinikinių tyrimų duomenys geriausiai valo aplinką bei naikina blogus kvapus. Mirtenės (arbatmedžio) eterinis aliejus. Nepaprastai geras jo antimikrobinis ir priešgrybelinis poveikis.

Nerafinuotas, šalto spaudimo indinio sezamo sėklų aliejus. Išlukštentos sėklos yra beveik baltos, nelukštentos – nuo rusvos iki raudonos ir juodos spalvos. Aliejus yra lengvas, turi daug nesočiųjų riebiųjų rūgščių, vitaminų A, E, mikroelementų Fe, Cu, Si rūgšties, Ca, linoleinių rūgščių. Tinka visiems odos tipams. Šildantis. Puikiai tinka sausai odai, stabdo senėjimo procesus. Apsaugo nuo UV

Linų sėmenų aliejus – tai ir vaistas, ir kosmetinė priemonė, ir vitaminų A, E, K ir B šaltinis… Kodėl verta naudoti linų sėmenų aliejų? Jame gausu naudingų amino rūgščių ir Omega 3 riebiųjų rūgščių. 1-2 arbatiniai šaukšteliai aliejaus tolygūs 6-8 kapsulėms žuvų taukų. Labai tinka visiems, kas pastarųjų netoleruoja. Jis daug pigesnis už žuvų taukus,

Sudėtis artimesnė vaškams nei aliejams. Geriausias aliejus veido odos priežiūrai ir masažui: papildo natūralius odos riebalus (atkuria sebumą). Tink,a kai oda labai sausa ir jautri. Tinka spuogams, inkštirams, psoriazei, egzemai, pleiskanojimui gydyti. Natūralus konservantas, turi antibakterinių savybių. Simondsijų aliejus pasižymi odą raminančiomis ir švelninančiomis savybėmis. Jis lengvai susigeria į odą, nepalikdamas riebaus sluoksnio. Veiksmingai saugo

Nerafinuotas, šalto spaudimo. Vienas iš dažniausiai naudojamų bazinių aliejų. Truputėlį klampus, labai riebus, laikomas vidutinio sunkumo. Neapkarsta. Turi didelį kiekį mono- ir polinesočiųjų riebiųjų rūgščių, vitaminų A, B1, B6, E, mikroelementų. Tinka visiems odos tipams, ypač jautriai, sudirgstančiai odai. Puikiai minkština ir ramina sausą odą, ramina niežėjimą, sukeltą egzemos, psoriazės, dermatito, mažina pabrinkimus. Aliejaus sudėtyje

Erškėtuogių aliejus turi daug vitamino C, taip pat A, B, E. Naudingas gydant kepenų ligas ir aterosklerozę (mažina cholesterolio kiekį kraujyje), sergantiems cukralige, hipertonija, inkstų uždegimais, inkstų akmenlige, kvėpavimo sistemos ligomis. Aliejus naudojamas šaltų užkandžių gamybai, salotoms, taip pat kaip maisto papildas. Erškėtuogių aliejus puikiai gydo pažeistą odą, nudegimus, randus, lėtina odos senėjimą. Erškėtuogių aliejus

Feng Šui – pažodžiui išvertus – „Vėjas ir vanduo“. Šis senas mokslas pataria, kaip sutvarkyti savo erdvę, kad ji suteiktų laimę ir sumažintų nesėkmes. Pasaulio kryptys ir jų reikšmės 4 Medis Pietryčiai Mažas medis Sėkmė, gerovė 9 Ugnis Pietūs Ugnis Garbė 2 Žemė Pietvakariai Didžioji žemė Santuoka 3 Žaibas Rytai Didelis medis Šeima, sveikata 5