Vebinarų ciklas „Meditacijos savasčiai atkurti“
DAIVA KRISTINA MARKAUSKIENĖ
MEDITACIJOS SAVASČIAI ATKURTI
Susitelkimas. Kvėpavimas. Meditacija
Vebinarų ciklas
Vyko 2023 m. birželio 13, 20, 27 d.
Šiame įtampų, skubėjimo, nerimo kupiname laike meditacija yra tai, kas gali padėti susibalansuoti, pakylėti savo būseną. O nuo jos kuo toliau, tuo labiau priklauso, kaip gyvensime, kokią realybę kuriame, kokioje gyvensime ateityje.
Pasaulis vis labiau sluoksniuojasi, tad susitapatinti su baimės, nerimo dažniais yra negerai, tai numeta į sunkį, kuriame tampame pasekmėmis, užsiveria galimybės, kurios galbūt visai šalia, bet pasiekiamos tik esant lengvumo būsenoje. Tad meditacija tampa labai svarbi kasdieniame gyvenime kievienam, siekiančiam gyvenimo kokybės.
Šiame 3 vebinarų cikle
I.Pasiruošimas meditacijai:
- Sąmonės nuraminimas, susitelkimas.
- Kvėpavimas. Valomasis kvėpavimas, takus sąmoningas kvėpavimas, ašinis kvėpavimas.
- Ašies formavimas ir palaikymas.
II. Teminės meditacijos:
- Ryto, vakaro, kitų astronominių ciklų meditacijos.
- Teminės meditacijos (harmonijai, sveikatai, vidinei jėgai atkurti):
- Dangaus ir žemės meditacija. Ryšio su žeme ir su dangumi, dvasia formavimas.
- Sveikatos meditacija. Ryšys su savo kūnu.
- Meilės ir gerovės meditacija.
III.Mantros ir postulatai meditacijų praktikose.
Vyks antradieniais, 19-20:30 val.
Kaina 68 Eur.
Reikalinga išankstinė registracija
Išsamesnė informacija ir registracija telefonu: +370 612 96 007, el. paštu: daiva@udumbara.lt
REGISTRUOTIS PRAŠOM UŽPILDANT ŠIĄ FORMĄ:
sausis
