rugpjūtis

Renginio aprašymas
DAIVA KRISTINA MARKAUSKIENĖ
Renginio aprašymas
DAIVA KRISTINA MARKAUSKIENĖ
2022 m. rugpjūčio 10 d.
19:00 – 21:00 val.
Webinare
I. Meditacijos pagrindai: laikysena, susitelkimas, kvėpavimas.
- Sąmonės nuraminimas, susitelkimas.
- Kvėpavimas. Valomasis kvėpavimas, takus sąmoningas kvėpavimas, ašinis kvėpavimas.
- Ašies formavimas ir palaikymas.
II. Meditacijų rūšys:
- statinė, dinaminė meditacija.
- ryto, vakaro, kitų astronominių ciklų meditacija.
- meditacija su objektu ir be objekto.
III.Pagrindinės, universalios meditacijos:
- Dangaus ir žemės meditacija.
- Ryšys su savo kūnu, kūnais. Pusiausvyros, sveikatos atkūrimas.
IV. Mantrų praktikos. Postulatai.
V. Atsakymai į klausimus.
Išsamesnė informacija telefonu: +370 612 96 007
REIKALINGA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA
Laikas
(Trečiadienis) 19:00 - 21:00