Palaikymo kvėpavimo grupė
LINA RUDAITIENĖ
Sąmoningumo kelias
PALAIKYMO KVĖPAVIMO GRUPĖ
2023 m. birželio 4 d.
sekmadienis, 14:00 – 17:00
Tai sąmoningo kvėpavimo užsiėmimas patyrusiems, norintiems kvėpuoti palaikant kitus.
Programoje:
- praktiniai sąmoningo kvėpavimo užsiėmimai;
- negatyvių minčių, jausmų transformavimas į sąmoningą pozityvą;
- kitų palaikymas sąmoningai kartu kvėpuojant;
- savo skausmo priėmimas, suvokimas, paleidimas;
- savo Sielos uždavinių tyrinėjimas, suvokimas, priėmimas.
Grupėje yra daugiau galimybių pasimokyti iš kitų žmonių patirties, pritaikyti ją savo gyvenime. Grupėje tapatinant save su kitais, lengva juose atpažinti save, savyje – juos. Sąmoningai kartu kvėpuojant formuojasi jautrus empatiškas ryšys, labiau girdime, jaučiame vienas kitą. Tai padeda plačiau, visapusiškiau, per kitų išgyvenimus, pažvelgti į savo patirtis, jas priimti, susitaikyti su savimi.
Grupėje skatiname sakyti viską, kas ateina į galvą, garsiai įvardinant ateinančias mintis ir kylančius jausmus, prisiminimus, patirtis. Saugioje, nevertinančioje erdvėje yra galimybė akivaizdžiau analizuoti savo santykius su įvairiais dalykais, skirtingomis gyvenimo sritimis, įvardinti savo jausmus, pamąstymus, sąmoningus ir pasąmoninius.
Grupėje patiriamas gilesnis ir stipresnis palaikymo, supratimo, atjautos jausmas. Grupės nariai turi galimybę saugiai atsiverti vienas kitam ir „kitų akimis pažvelgti į save“. Palaikymo patyrimas grupėje leidžia geriau suprasti kitų žmonių skirtingus poreikius, vertybes, mokytis priimti juos ir to dėka priimti save. Tai puiki galimybė dažniau patirti kitų žmonių emocinį priėmimą ir palaikymą, išgyventi dvasinę bendrystę.
Informacija pasiteiravimui tel.: +370 610 63249, el. paštu: lina@dharma.lt
Reikalinga išankstinė registracija
birželis
4birželis14:00- 17:00Palaikymo kvėpavimo grupėRenginį veda: Lina Rudaitienė

Renginio aprašymas
LINA RUDAITIENĖ Sąmoningumo kelias
Renginio aprašymas
LINA RUDAITIENĖ
Sąmoningumo kelias
PALAIKYMO KVĖPAVIMO GRUPĖ
2023 m. birželio 4 d.
sekmadienis, 14:00 – 17:00
Programoje:
- sąmoningas kvėpavimas;
- negatyvių minčių, jausmų transformavimas į sąmoningą pozityvą;
- kitų palaikymas sąmoningai kartu kvėpuojant;
- savo skausmo priėmimas, suvokimas, paleidimas;
- savo Sielos uždavinių tyrinėjimas, suvokimas, priėmimas.
Tai sąmoningo kvėpavimo užsiėmimas patyrusiems, norintiems kvėpuoti palaikant kitus.
Laikas
(Sekmadienis) 14:00 - 17:00
Vieta
Laisvės pr. 71B-2, Vilnius
23birželis18:00- 21:00Sąmoningo kvėpavimo praktikumasRenginį veda: Lina Rudaitienė

Renginio aprašymas
Mokykla "Sąmoningumo kelias"
Renginio aprašymas
Mokykla „Sąmoningumo kelias“
Tai užsiėmimai ieškantiems gilių patirčių sąmoningo kvėpavimo, jogos, meditacijos pagalba, siekiantiems prisiminti – suvokti tai, kas esame, bei žengti savo dvasinėse, sąmoningumo ugdymo praktikose dar sėkmingiau… Mokytis padėti ne tik sau, bet ir kitiems…
2023 m. birželio 23 d., 18:00 – 21:00
Laikas
(Penktadienis) 18:00 - 21:00