KVĖPAVIMAS ARCHETIPINĖMIS, GRYNOMIS PASAULIO ENERGIJOMIS Atsisėskite patogiai, be įtampos, kad nugara būtų tiesi, arba atsigulkite – kaip jums patogiau. Sukurkite nuostatą, kad viską, ką darysite, darysite ramiai, su pasitikėjimu savo dvasinės esmės, Amžinojo, Dieviškojo prado, kuris gyvas kiekviename žmoguje, vedimu, neskubindami savęs tučtuojau pasiekti pribloškiantį rezultatą. Pasakykite, kad Jūsų pastangos bus ramios, išmintingos, saikingos, jog

Kai praktikuosime praktikas, susijusias su eterio elementu, tai padės mums išgyventi bendrumo su visu pasauliu pojūtį subtilios, ne žodinės, ne mintinės, tačiau prasminės informacijos lygyje. Juk informacija apie pasaulio visumą, jo aprašą išlaikančios struktūros egzistuoja nepriklausomai nuo žodžių, minčių, nuo to, ar apie jas žinome tuo momentu. Jos gyvos ne tik žodžių, vaizdų, minčių lygyje, bet

Jei praktikuosime smoningą kvėpavimą bei postulatus, susijusius su oro stichija, tai skatins arba grąžins gebėjimą formuluoti mintis, bendrauti, mokytis, įsiminti informaciją, įgyti geresnį dėmesingumą, pastabumą, supratingumą. Harmoningesnė, išskaistinta oro stichija padės lengviau suprasti aplinkinius bei pasaulį, įvairius mokslus, skatins lengvumą, paslankumą, greitumą, sumanumą, tarpininko, prekybininko gabumus, gebėjimą išvengti pavojų. Oro stichija padeda lengviau keisti kryptį, jausti

Kuomet praktikuosite sąmoningą kvėpavimą bei postulatus, susijusius su ugnies elementu, tai padės valyti, pažadinti vidinę ugnį, sugrąžinti energiją. Ugnies postulatai skatina aistrą, aktyvumą. Padauginus, nejaučiant saiko jie gali paskatinti agresyvumą, drąsą, peraugančią į avantiūrizmą, todėl su šiais postulatais reikėtų elgtis ypač atsargiai – truputėlį papraktikavus, ypač įsiklausyti į pasekmes: kaip tai, ką darėte, pakeitė Jūsų savijautą,

Kuomet praktikuosime sąmoningą kvėpavimą bei postulatus, susijusius su Vandens elementu, tai padės mums susijungti su gilumine mūsų dalimi, pasąmone, moteriškąja išmintimi. Praktikos padės grąžinti ramybę emocijoms, geriau sutarti su moterimis- motinomis, dukromis, mylimąja, senele, moterimi kolege ir panašiai. Šios praktikos prisodrins limfinę, šlapimo šalinimo sistemas, inkstus gyvybinės energijos, švelniai valys, palaikys, skatins, harmonizuos svatisthanos čakros veikimą,

Jei pasitelkdami sąmoningą kvėpavimą, praktikuosime Žemės elemento postulatus, tai padės harmonizuoti santykį su žemės elementu, Žemės Siela energijų, minčių lygyje. Drauge tai valys Jūsų karmą, susijusią su žemės elementu, padės kurti materialią bei finansinę gerovę, palaikyti, stiprinti sveikatą ten, kur ji susijusi su žemės elementu (žmogaus organizme tai stuburas, visa kaulų sistema, sąnariai, plaukai, oda, dantys,

KVĖPAVIMAS, SUJUNGTAS SU DĖKINGUMU Dar vienas labai naudingas šios praktikos aspektas yra dėkingumas. Jūs tiesiog sujungiate kvėpavimą su dėkingumu… Dauguma žmonių šiuo metu yra užmiršę, kas yra gilus, nuoširdus dėkingumas, arba jo bijo. Tai normalu – juk dažniausiai nesąmoningai atrodo, jog, tik išreiškus dėkingumą žmonėms, tuoj pat bus juo manipuliuojama, teks brangiai už tai mokėti.

Gyvenimas mums suteikia puikią progą mokytis, gilintis į būties paslaptis, sujungiant mistines Rytų bei Vakarų patirtis, pasiekimus ir mokymą su naujausiais įvairių mokslo sričių atradimais, pažangiausių technologijų galimybėmis, pasiekimais. Paklausite, kam to reikia? Galbūt tam, kad geriau suprastume save, savo poreikius, interesus, pažintume savo tikrąją prigimtį… Ir gyventume tinkamai, sąmoningai remtumės tikrosiomis savo dvasinėmis vertybėmis… Kad tai taptų įmanoma, mes turime visą gyvenimą mokytis, nuolat tobulėti, žengti į koją su laikmečiu, džiaugtis gyvenimu ir tiesiog būti laimingi.

Rebefingo tėvas – Leonardas Orras Leonardas Orras pasauliui atskleidė galingą dvasinio valymosi techniką, palaimintą Babadži ir kitų Indijos nemirtingųjų jogų. Savo knygoje „Atsisakykite įpročio mirti“ ją aprašo taip: „Įsivaizduokite vandens stiklinę, kurios dugne dumblo sluoksnis (sena užsistovėjusi energija), ir jūs pradedate į ją srovele pilti švarų vandenį (šviežią energiją). Kas pirmiausia įvyks? Pakils dumblas ir

Išskirtinę kvėpavimo svarbą, jo įtaką gyvybiniams procesams suprato jau gilioje senovėje. Jogoje kvėpavimo įvaldymas yra vadinamas Mahajoga – aukščiausiuoju gyvenimo mokslu. „Gyvybės kvėpavimo įvaldymas – tai dvasios, kūno ir sielos sveikatos raktas. Protas ir kvėpavimas – žmogaus sąmonės valdovai. Kvėpavimas – jėga, o tą jėgą valdo protas,“- teigia senieji jogos šaltiniai. Tūkstantmetės jogos sistemos neatskiriama